966 42 63 93 alexmoralesqfitness@gmail.com
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
  • Inscripción
0 elementos
Alex Morales
  • Inicio
  • Nosotros
  • Clases
  • Instalaciones
  • Precios
  • Podcast
  • Blog
  • Contacta
Seleccionar página
Seguir haciendo deporte durante el confinamiento

Seguir haciendo deporte durante el confinamiento

por QFitnessDenia | May 5, 2020 | Cardio, Consejos, Deporte, Ejercicio, Perder peso, Qfitness

Aumenta tu actividad física diaria y lucha contra la inactividad haciendo deporte durante el confinamiento. Ya son muchos los días que llevamos encerrados en casa, y es que este confinamiento tienen sus días buenos y no tan buenos. Puede que te sientas unos días...
Trucos para eliminar la grasa abdominal.

Trucos para eliminar la grasa abdominal.

por QFitnessDenia | Ene 17, 2020 | Cardio, Consejos, Deporte, Dieta, Perder peso

Como eliminar la grasa abdominal, ese gran come-cocos que nos lleva a muchos de nosotros de cabeza. En primer lugar es fundamental reconocer que la grasa del abdomen no va a desaparecer por arte de magia de la noche a la mañana, ni mucho menos. Es necesario una...
Cuidar los excesos en navidad desde Qfitness.

Cuidar los excesos en navidad desde Qfitness.

por QFitnessDenia | Dic 23, 2019 | Consejos, Deporte, Ejercicio, Fiestas, Perder peso, Qfitness

La navidad suele ser igual a aumentar de peso, pero esto puede cambiar. En navidad solemos comer mucho más que de costumbre, nos juntamos con amigos y familia, se juntan las cenas de empresa, reuniones con antiguos amigos del cole y siempre alrededor de una mesa. Esto...
Este otoño, vuelve a la rutina del spinning, zumba o body pump!

Este otoño, vuelve a la rutina del spinning, zumba o body pump!

por QFitnessDenia | Sep 23, 2019 | body pump, Consejos, Deporte, Ejercicio, Perder peso, Qfitness, spinning, zumba

Empieza el otoño vuelve a la rutina de ejercicios y clases de spinning, zumba o body pump en el gimnasio de Denia con más experiencia, QFitness! 😉 Hoy, 23 de octubre, comienza oficialmente el otoño. Una época donde comenzamos a pensar en volver a la rutina del...
Apuntarse al gimnasio después de verano.

Apuntarse al gimnasio después de verano.

por QFitnessDenia | Sep 20, 2018 | Consejos, Deporte, Perder peso, Qfitness

Septiembre es el mes de la llegada del otoño, de la vuelta el cole, del final del verano, de la vuelta a la rutina laboral y, sobre todo y para muchos, la vuelta a gimnasio. Desde QFitness sabemos muy bien que es un mes duro, donde tienes que eliminar los excesos de...
11 ejercicios para llegar a tu operación bikini.

11 ejercicios para llegar a tu operación bikini.

por QFitnessDenia | Abr 25, 2018 | Cardio, Consejos, Deporte, Dieta, Ejercicio, Perder peso, Peso, Qfitness

Antes de nada debemos comenzar este post diciendo que la época conocida como operación bikini es un error en todos los aspectos, ya que los buenos hábitos y las buenas costumbres deben mantenerse a lo largo de todo el año para así conseguir que estemos a punto y en...
« Entradas más antiguas

Entradas recientes

  • Deporte para mantenerse joven: descubre algunos consejos para seguir en forma
  • Beneficios de hacer deporte con tu mascota
  • 3 rutas en bicicleta por la Marina Alta
  • Deporte para entrenar los pulmones de una persona fumadora
  • ¡Participa en la Champions League Álex Morales! Te explicamos las reglas del juego
  • Episodio 12: Consejos para prepararte una media maratón, carrera o Volta a Peu
  • La importancia de una buena hidratación en el deporte
  • Episodio 11: La importancia de trabajar la elasticidad y no solo la fuerza
  • Episodio 10: practicar deporte en pareja
  • ¿Conoces todos los beneficios de practicar deporte en compañía?

Últimas Noticias

Últimas noticias

  • Deporte para mantenerse joven: descubre algunos consejos para seguir en forma
  • Beneficios de hacer deporte con tu mascota
  • 3 rutas en bicicleta por la Marina Alta
  • Deporte para entrenar los pulmones de una persona fumadora
  • ¡Participa en la Champions League Álex Morales! Te explicamos las reglas del juego
  • Episodio 12: Consejos para prepararte una media maratón, carrera o Volta a Peu

Contacto

Contacto

C/Altas 1 – Centro Comercial Tropicana

Denia 03700 Alicante

Telf: 966426393

alexmoralesqfitness@gmail.com

 

Horario:

De lunes a sábado: de 8h a 21h

Domingos: Cerrado

  • Clases
  • Inscripción
  • Instalaciones
  • Precios
  • Contacta
  • Facebook
  • Instagram
QFitness 2021 © | Diseñado por Plus Media Comunicación