por QFitnessDenia | May 5, 2020 | Cardio, Consejos, Deporte, Ejercicio, Perder peso, Qfitness
Aumenta tu actividad física diaria y lucha contra la inactividad haciendo deporte durante el confinamiento. Ya son muchos los días que llevamos encerrados en casa, y es que este confinamiento tienen sus días buenos y no tan buenos. Puede que te sientas unos días...
por QFitnessDenia | Abr 1, 2020 | Consejos, Sin categoría
Estimados clientes: Desde QFitness somos conscientes de la situación de parálisis económico que vivís muchos de vosotros/as, sabiendo que estáis pasando verdaderas dificultades financieras para poder salir adelante. Por todo esto, hemos decidido PARALIZAR EL COBRO de...
por QFitnessDenia | Mar 31, 2020 | Cardio, Consejos, Ejercicio, Qfitness
Te ayudamos a que lleves unos hábitos saludables para estar más fuerte que nunca en esta cuarentena. La alarma sanitaria que estamos viviendo ha truncado nuestra vida por completo, significando esto que nuestra rutina diaria se ha visto afectada. Es muy importante...
por QFitnessDenia | Feb 18, 2020 | Consejos, Sin categoría
Desde QFitness queremos daros nuestra visión sobre este gran dilema, que hacer para bajar de peso, ¿Musculación o cardio? Muchas son las personas que día a día se plantear bajar de peso. Buscan dietas milagro que les haga perder 15 kilos en 1 mes, y locuras similares....
por QFitnessDenia | Ene 17, 2020 | Cardio, Consejos, Deporte, Dieta, Perder peso
Como eliminar la grasa abdominal, ese gran come-cocos que nos lleva a muchos de nosotros de cabeza. En primer lugar es fundamental reconocer que la grasa del abdomen no va a desaparecer por arte de magia de la noche a la mañana, ni mucho menos. Es necesario una...
