por QFitnessDenia | Nov 26, 2019 | Consejos, Deporte, Qfitness
Tenemos una oferta con la que tus ganas de apuntarte al gimnasio se multiplicarán. 20% de descuento durante tres meses si te apuntas durante el Black Friday. Todos sabemos lo que cuesta empezar una rutina de gimnasio, decirlo es muy fácil, pero ya sabemos que “del...
por QFitnessDenia | Abr 25, 2018 | Cardio, Consejos, Deporte, Dieta, Ejercicio, Perder peso, Peso, Qfitness
Antes de nada debemos comenzar este post diciendo que la época conocida como operación bikini es un error en todos los aspectos, ya que los buenos hábitos y las buenas costumbres deben mantenerse a lo largo de todo el año para así conseguir que estemos a punto y en...
por QFitnessDenia | Dic 20, 2017 | Consejos, Dieta, Ejercicio, Fiestas, Qfitness
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por QFitnessDenia | Ago 21, 2017 | Cardio, Consejos, Deporte, Dieta, Ejercicio, Perder peso, Pesas, Qfitness
Hacer pesas puede resultar aburrido al principio, pero la realidad es que te termina enganchando y pasados unos meses, no podrás sobrevivir al día a día sin tu dosis de entrenamiento. Desde QFitness te explicamos 7 motivos por los qué es tan bueno practicar el...
