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Practica deporte con tu familia este sábado en el Estudio Deportivo Álex Morales Con motivo del día de la Familia, hemos preparado una jornada de Puertas Abiertas para este sábado. Ven a practicar deporte con tu familia a nuestras instalaciones totalmente gratis....
por Alex Morales | Abr 7, 2021 | Consejos, Deporte
La salud y el deporte tienen una fuerte relación. En este blog queremos afianzar este concepto y animarte a practicar actividad física en tu día a día. La salud y el bienestar del individuo se fundamenta en 3 pilares fundamentales: Una alimentación equilibrada. La...
por Alex Morales | Mar 12, 2021 | Consejos, Deporte, Ejercicio
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Adoptar hábitos saludables es importante no sólo para estar sanos y sanas en el presente, sino para retrasar la aparición de enfermedades y los dolores durante la vejez. Tal como indica la propia Organización Mundial de la Salud (OMS), “gozar de buena salud a lo largo...
por Alex Morales | Ene 8, 2021 | Consejos, Deporte, Ejercicio, Fiestas
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