por QFitnessDenia | Nov 20, 2019 | Consejos, Deporte, Ejercicio, Qfitness
En Qtiness seguimos ampliando los servicios, esta vez te traemos clases de defensa personal con Paco Arilla, maestro de karate. La defensa personal se basa en habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir una agresión, es una forma de autoprotección que se centra...
por QFitnessDenia | Nov 12, 2019 | Consejos, Deporte, Ejercicio, Qfitness
Empieza a ponerte en forma, no lo dejes para el último momento. Apúntate al gimnasio y no mueras en el intento. Las excusas no queman calorías, no acabes el año sentado en el sofá, adelántate a los nuevos propósitos de año nuevo, y empieza tu rutina de gimnasio. Todos...
por QFitnessDenia | Oct 30, 2019 | Consejos, Ejercicio, Fiestas, Qfitness
Una jornada de puertas abiertas con ofertas escalofriantes. Todos sabemos que el 31 de octubre es la noche de Halloween, conocida como la noche más terrorífica y donde los pequeños (y a veces no tan pequeños) se disfrazan y salen a la calle a pedir golosinas y dar los...
por QFitnessDenia | Oct 13, 2019 | Consejos, Deporte, Ejercicio, Qfitness
Os presentamos las nuevas clases de kárate, sh’bam y crossfit. En Qfitness seguimos creciendo, y queremos seguir ofreciendo a nuestros clientes nuevas opciones, nuevas clases para todos los gustos. Muchos de vosotros ya sabréis en qué consisten estas modalidades o...
por QFitnessDenia | Sep 2, 2019 | Consejos, Sin categoría
Todo tiene su final. Eso es innegable. Incluso, ha llegado a sus últimos compases la Escuela de Verano de QFitness. Y lo ha hecho por todo lo alto. El pasado 13 de agosto, más de un centenar de personas se congregaron en la playa de la Marineta Cassiana. En este...