por QFitnessDenia | Nov 26, 2019 | Consejos, Deporte, Qfitness
Tenemos una oferta con la que tus ganas de apuntarte al gimnasio se multiplicarán. 20% de descuento durante tres meses si te apuntas durante el Black Friday. Todos sabemos lo que cuesta empezar una rutina de gimnasio, decirlo es muy fácil, pero ya sabemos que “del...
por QFitnessDenia | Nov 12, 2019 | Consejos, Deporte, Ejercicio, Qfitness
Empieza a ponerte en forma, no lo dejes para el último momento. Apúntate al gimnasio y no mueras en el intento. Las excusas no queman calorías, no acabes el año sentado en el sofá, adelántate a los nuevos propósitos de año nuevo, y empieza tu rutina de gimnasio. Todos...
por QFitnessDenia | Ago 5, 2019 | Consejos, Sin categoría
1. Dani, en primer lugar, agradecerte tu predisposición y atención. Es un placer para nosotros poder entrevistarte sobre nuestras clases de Spinning. El placer es mío, aunque he de confesar que no estoy acostumbrado a ser entrevistado. 2. Muchas personas...
por QFitnessDenia | Jul 8, 2019 | Consejos, Sin categoría
El spinning es un ejercicio aeróbico que se realiza con bicicletas estáticas, en un lugar cerrado. Consiste en ir adaptando la frecuencia de pedaleo y la carga de cada pedalada al ritmo de la música. De este modo, se trabaja con el sistema cardiovascular, además de...
