Episodio 6
«El método Tábata»
En el episodio número 6 del pódcast de Álex Morales conocemos la opinión del entrenador personal sobre el método Tábata, uno de los entrenamientos de alta intensidad con más éxito.
Álex Morales nos contará qué piensa sobre él, los beneficios que tiene practicarlo y cómo lo podemos mejorar. Dale al play y escucha nuestra charla.
Episodio 6 | Álex Morales | 08:02 min
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