Episodio 7: los mitos del entrenamiento de fuerza en mujeres

Episodio 6: el método Tábata

 Episodio 6 «El método Tábata» En el episodio número 6 del pódcast de Álex Morales conocemos la opinión del entrenador personal sobre el método Tábata, uno de los entrenamientos de alta intensidad con más éxito. Álex Morales nos contará qué piensa sobre él, los...
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Episodio 4: Testimonios de socios del estudio

 Episodio 4 «Testimonios de socios del estudio» En este episodio podrás escuchar una tertulia entorno al deporte y estilo de vida de dos socios del estudio deportivo -Sergio y Javi- y de Álex Morales. Dale al play y escucha esta interesante tertulia.   Episodio...
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Episodio 3: Actividades deportivas en la playa

 Episodio 3 «Actividades deportivas en la playa» En este episodio Álex Morales nos explica en qué consisten las actividades en la playa que se imparten durante los meses de verano en las playas de Dénia. Nos descubrirá los secretos sobre los deportes que imparte Álex...
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Episodio 2: ¿Cómo nos preparamos para el verano?

   Episodio 2 «¿Cómo nos preparamos para el verano?» En este episodio conocerás qué opina Álex Morales sobre la operación bikini. Spoiler: te sorprenderá.   Episodio 2: ¿Cómo nos preparamos para el verano?  |  Álex Morales   |    05:11 min...