por Alex Morales | Ago 12, 2021 | Consejos, Deporte
Retando al verano es el nombre del «challenge» que hemos creado en Estudio Deportivo Álex Morales para motivarte este verano. En nuestras redes sociales puedes ver en qué consiste, realizarlo, grabarte y retar a 3 amigos para que el movimiento de extienda. Este verano...
por Alex Morales | Jul 9, 2021 | Consejos, Deporte
Hacer deporte en verano cada vez tiene más adeptos. En este blog te damos los consejos más útiles para realizar ejercicio físico y te mostramos las ventajas principales de mantenerse activo en estos meses estivales. Tener más horas de luz al día es un lujo que nos...
por Alex Morales | Jun 2, 2021 | Consejos, Ejercicio
El verano se acerca y muchas personas se preparan para llegar de la mejor forma posible. El invierno en muchos casos viene de la mano de algunos kilos de más. Y la primavera ha podido ser la antesala para empezar a cuidar aspectos tan importantes como la alimentación...
por Alex Morales | May 10, 2021 | Consejos, Deporte, Ejercicio
Practica deporte con tu familia este sábado en el Estudio Deportivo Álex Morales Con motivo del día de la Familia, hemos preparado una jornada de Puertas Abiertas para este sábado. Ven a practicar deporte con tu familia a nuestras instalaciones totalmente gratis....
por Alex Morales | Abr 7, 2021 | Consejos, Deporte
La salud y el deporte tienen una fuerte relación. En este blog queremos afianzar este concepto y animarte a practicar actividad física en tu día a día. La salud y el bienestar del individuo se fundamenta en 3 pilares fundamentales: Una alimentación equilibrada. La...
por Alex Morales | Mar 12, 2021 | Consejos, Deporte, Ejercicio
¡Volvemos! Qué ganas teníamos de poder abrir de nuevo las puertas de nuestro Estudio Deportivo. A partir del lunes que viene, 15 de marzo, el Estudio Deportivo Álex Morales vuelve a estar activo. Debido a la aprobación de las nuevas medidas de la desescalada de esta...